国庆唐山市疾控中心发布重要提醒

　　当前国内多地发生本土疫情，加之中秋、国庆节假日将至，又恰逢大中小学（幼儿园）学生开学返校高峰，人员出行、旅游和聚集性活动增加，疫情输入和传播风险进一步增大。为切实做到“外防输入、内防反弹”，保障人民群众身体健康和生命安全，让大家度过一个健康、平安的节日，唐山市疾控中心发布重要提醒：

　　一、事关出行

　　倡导就地过节，做到非必要不出行。倡导广大群众减少出行、减少流动，尽量就地过节。坚持不去中高风险地区和报告病例地区旅游、出差、探亲，非必要不前往陆地边境口岸城市。确需出行，提前向所在单位和村（居）小区报备，做好行程规划，全程做好个人防护。发热病人、健康码“黄码”、弹窗等人员，在未排除感染风险前不出行；老人、孕产妇及有慢性病的特殊人群，建议不出行。此外，建议出行前通过国务院客户端小程序查询目的地的最新疫情防控政策，主动配合当地疫情防控要求。

　　二、事关来返唐山

　　提前主动报备，遵守属地管理规定。7日内有发生本土疫情的地级市旅居史的来返唐人员，要提前48小时向目的地村（居）小区、单位、宾馆酒店预约报备，或通过河北健康码“涉疫风险自报”模块自报，如实报告旅居史、接触史、健康状况等信息。在落地点要主动配合完成“落地双检”，非风险地区人员返唐后提倡主动进行3天2次核酸检测，倡导7日内不参加聚集性活动、不前往人群聚集场所、不乘坐公共交通工具、不前往密闭和半密闭场所；如7日内有高中低风险区或重点涉疫地区旅居史，请主动配合落实闭环转运、健康检测、隔离观察等相应管控措施。

　　减少人员聚集，遵守公共场所防控要求。节日期间尽量减少前往人员密集、环境密闭的公共场所活动。进入公共场所和乘坐公共交通工具自觉接受防疫经理管理，主动扫“场所码”，主动出示核酸阴性证明。减少聚会聚餐，尽量不举办、不参加宴请等聚集性活动，按照“喜事简办、白事简办、宴请不办”的原则，非必要不举办；确需举办的，举办方和承办方均需提前履行报备审批程序，尽可能缩小规模，不邀请省外、市外人员和7天内有涉疫风险区旅居史人员参加。

　　增强防护意识，加强自我健康管理。广大群众要增强新冠肺炎病毒的自我防护意识，规范佩戴口罩，保持安全社交距离。如出现发热、干咳、乏力、嗅觉味觉减退、鼻塞、流涕、咽痛、结膜炎、肌痛和腹泻等症状，及时佩戴口罩前往就近的二级以上医院发热门诊就医，尽量不乘坐公共交通工具，不要自行服用退热、止咳、抗病毒、抗菌等药物，如需到药店购买，请做好实名登记。体温异常或健康码、行程码异常人员，要主动配合落实好相关管控措施。

　　做好健康监测，保持健康生活方式。要密切关注自身及家人的身体状况，规律饮食，合理膳食，倡导使用公筷公勺。室内经常通风换气，保持清洁卫生。保持充足睡眠，适量运动，根据气温变化及时增减衣物，增强自身免疫力。

　　疫情防控、人人有责，让我们携起手来，共同维护来之不易的疫情防控成果。佳节将至，祝愿广大父老乡亲身体健康、阖家幸福、万事如意（唐山疾控9月8日）