唐山新冠疫苗怎么预约？

　　唐山接种新冠疫苗预约方式：

　　1.通过拨打新冠疫苗接种单位服务热线进行预约；

　　唐山新冠疫苗接种地点、电话一览

　　2.通过“懂苗服务”、“成人接种预约服务”小程序进行网上预约。

　　➤“懂苗服务”

　　（1）预约入口：点击进入；

　　（2）进入“懂苗服务”小程序后点击右下角“我的”；

图源：无极限医院官微

　　（3）点击“个人信息”后填写所有带红色星号的内容；

图源：无极限医院官微

　　（4）所有信息填写完，点击最下面蓝色按钮“保存”或“更新”；

图源：无极限医院官微

　　（6）返回上一页面后打开“个人码”；

图源：无极限医院官微

　　（6）将手机亮度调至最高后将“个人码”出示给接种登记人员。

图源：无极限医院官微

　　➤“成人接种预约服务”

　　（1）进入预约“成人接种预约服务”助手首页；

　　（2）点击进入“个人中心”；

　　（3）点击“同意”后逐项如实填写个人信息，点击保存，即可生成“个人码”；

　　（4）接种时，请点击查看“个人码”，接种医生扫码登记，受种者信息即可直接获取。

　　新冠疫苗接种知识拓展：

　　1.接种新冠病毒疫苗当天是否可以洗澡?

　　接种人员往往在接种后嘱咐受种者当天不要洗澡，其目的主要是为了防止因洗澡导致感冒，或接种部位感染，造成、加重局部反应的发生。新冠病毒疫苗含有吸附剂，部分受种者在接种疫苗后，接种部位可能会出现红肿或硬结，如果洗澡，要注意保暖，避免过度按压、刺激，洗澡后注意保持局部清洁。

　　2.接种新冠病毒疫苗后是否可以喝酒、吃辛辣食物?

　　酒和辛辣食物都是辛燥之物，可导致身体内湿热郁积，诱发相关疾病，日常生活也提倡不饮酒、少吃辛辣食物。接种新冠病毒疫苗后正常的活动、饮食不影响疫苗效果，也无需改变原有生活习惯。但接种疫苗后如出现发热、乏力、甚至恶心、腹泻等症状时，应适当调整饮食、注意休息，避免过度劳累，更不要酗酒或暴饮暴食。